söndag
Det blev ingen promenad i går kväll, det blev ett skumbad istället :-) man ska vara snäll mot sig själv!Eftersom jag vaknade kl 6 i morse blev det i stället en långpromenad i Skatås med stavar. Jag var ute i 1 timme och 40 min, inget jättetempo men ganska raskt. Under tiden hinner man tänka många tankar, de flesta är gamla men några insikter får man alltid. Kommer lite längre på vägen att bli en hälsosam person med goda vanor.
Sedan blev det en varm kakaoshake med kardemumma, mm.
Vågen visar på -3,7.
posted by Helene @ 6:31 em
1 Comments:
Kanonbra, här står ju vågen stilla men cm minskar.. tror jag i alla fall. Men skam den som ger sig. Ska köpa proteinpulver idag om jag hittar det.. (trodde jag väl aldrig att jag måste ha något sånt)
Skicka en kommentar
<< Home